Một món gỏi của Đồng bằng sông Cửu Long thích hợp thết đãi bạn bè dịp cuối tuần, vừa thơm ngon, lạ miệng vừa tốt cho sức khỏe.  
Gỏi hải sản rau nhút

NGUYÊN LIỆU

  • Rau nhút: 300g
  • Mực lá: 100g
  • Tôm sú: 120g
  • Hành tây: ½ (một phần hai) củ
  • Cần tàu: 5 cọng
  • Mắm tôm chua: 1 hũ
  • Bánh phồng tôm: 1 gói
  • Ớt sừng, mè rang, hành phi
  • Rau răm, rau húng lũi, tỏi băm
  • Muối, đường
  • Bột ngọt
  • Giấm gạo lên men

1. Cách sơ chế:

– Rau nhút làm sạch, cắt khúc, cọng to chẻ đôi, chần trong nước có ít muối, rửa qua nước đá, để ráo.

– Mực cắt sợi dày 5mm, chần qua nước sôi có ít muối và Giấm gạo lên men LISA® cho mực vừa chín tới. Tôm rút bỏ chỉ lưng, luộc chín, vớt ra cho vào nước đá rồi bóc vỏ, chừa đuôi, chẻ dọc.

– Hành tây, ớt cắt sợi. Cần tàu cắt khúc 5cm. Rau răm, rau húng lũi cắt nhỏ. Bánh phồng tôm chiên vàng.

2. Cách thực hiện:

– Pha nước trộn: trộn thật đều 2M Giấm gạo lên men LISA® với 4M đường, 1M nước mắm tôm chua, 1/3m muối, 1/2m Bột ngọt AJI-NO-MOTO® và tỏi, ớt băm.

– Cho 1M nước mắm trộn gỏi vào tôm và mực, để trong 5 phút cho thấm gia vị. Cho 2M nước mắm trộn gỏi vào rau nhút, để 5 phút cho thấm gia vị. Sau đó, trộn tôm, mực, rau nhút vào nước trộn gỏi còn lại, thêm hành tây, rau răm, và ớt cắt sợi vào trộn thật đều.

3. CÁCH DÙNG:

– Xếp gỏi rau nhút ra dĩa, trang trí với rau húng lũi, rắc mè rang và hành phi lên trên, dùng kèm bánh phồng tôm.

Mách nhỏ

– Chỉ chần rau nhút qua nước sôi để rau ngon hơn và không bị chát.

– Dùng nước mắm tôm chua pha nước trộn gỏi sẽ có mùi thơm ngon, đặc trưng. Có thể dằm thêm tôm chua vào nước trộn gỏi để nước trộn thơm hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

các món nướng chè hoa whipping thịt kho dừa với trứng dứa Pha nước chấm vịt bánh ngải banh it ngon các món gà ngon món gà công thức trứng vịt muối Hà Ly ca xong hoi canh tom khoai mo Mat mon mi cuon suon heo ngon muỗng cà phê sandwich tôm rau củ tôm tôm sú tôm tắm nắng m tach cui dua Cai muoi chua đế lót ly thói cach lam my y kieu viet thịt bào xào trái o bánh thạch vị cà phê cha ca bún xào thịt heo Ng THIT GA cach muoi kim chi lam banh pancake chè vị sữa chua sốt ăn pizza sữa đậu nành nấu thạch cach lam pasta thit ga sushi cá hồi thở bánh quy nhân mứt com ruou bong bo cách làm thạch socola canh bí xanh tôm thịt chuoi rim duong donut trÃƒÆ xanh chan gio muoi ga xao hat de lam chan gio hoa ngon mẹo bảo quản và chế biến hạt sen Sức khỏe mon canh bun mon ga song vi op let thit bo tai heo ngam sa ot ngon thit bo ap chao phomai trang trí nhà bằng hoa bò xao hành tây Ru mien bac tẩy rửa oc Canh ngon siêu tốc nau che khuc bach ngon NgÃƒÆ banh bo nho kho christine công Quốc Trí MasterChef Làm cupcake miền Æ n lạ miệng nang luong nước tương cay Cùng bim bim khoai tay phan thiết banh my bo toi cach lam banh khoai ốc bung cà tím Hai cách làm món ốc bánh mì cây thông bò sốt chua ngọt công thức ốc xào cay công thức bún trộn thịt bằm cơm đùi gà nui xào cá basa lẩu thịt bò phở tươi cuốn sữa chuối lắc tự làm kem tươi tại nhà So long thịt heo nướng tảng rau muống Bí quyết bảo quản nước mắm truyền cho bã cách làm chả tôm vien rau cau Mi van than mon tom boc khoai tay thien máy sấy Bạch tuộc xào trang trí nhà đun sôi món ăn việt nam gÃƒÆ Hà n bình trồng cây Mùi bảo quản cá bánh quẩy xào cải bun xao cua thom ngon bưởi cach lam banh cay kheo tay địa chỉ cơm chay ngon cach lam lau ca duoi cach nau banh tom măng tươi cong thuc chocolate cupcake món gà trị bệnh bài thuốc